A Tudatos Vásárlók Egyesülete tesztelte a különböző tamponokat és betéteket, hogy vajon rákkeltő anyagokat tartalmaznak-e. Az eredmény nem megnyugtató. Mi is a természetes orvoslás szemlélete a menstruációs jelenségek, a női nemi szervek  egészséges, helyes kezelése szempontjából?

A hormonműködés által szabályzott női ciklus gyakran a Hold járásához igazodóan zajlik 23 és 33 nap közötti intervallumban ismétlődik. A ciklus rendszeressége és hosszúsága nagyban függ az érzelmi hullámzástól, stressztől, táplálkozástól, gyulladásoktól, fizikai aktivitástól. Rendellenességek esetén a vérzés kimaradhat, hosszabbá válhat, közti vérzések jelenhetnek meg, a folyamat túlzottan fájdalmassá válhat, folyások következhetnek.

Ugyanakkor a vér és kísérő anyagainak eltávolítására szolgáló eszközök (tampon, betét) a felmérés szerint különböző mérgező anyagokat (16-féle ftalát, 4 -féle parabén és triklozán) tartalmazhatnak és ezek közvetlenül a nyálkahártyán keresztül a szervezetbe juthatnak. A tesztet akkreditált laboratóriumban végeztették el. Több termékben 4-5-féle ftalát is volt egyszerre a teszt szerint , és igen alacsony mennyiségben, de az összes vizsgált termék tartalmazott ilyen vegyületet. Triklozánt egy betét és két tampon tartalmazott. Parabént egy betétben talált a TVE tesztje. A közismert márkákat vizsgált teszt teljes eredményét itt olvashatja.

A ftalátok csökkentik a szaporodási képességet, korai pubertást, asztmát, allergiát, neurológiai tüneteket okoznak.

A parabének ösztrogén szerű hatásukkal beavatkoznak a hormonrendszer működésébe és daganatkeltő hatásuk is van.

A triklozán elsősorban a pajzsmirigy hormonjainak és a tesztoszteronnak az egyensúlyába avatkozik bele, de ugyancsak rákkeltő hatással is rendelkezik.

Számos kutatás kimutatta, hogy a nők leggyakrabban valamilyen hüvelyi fertőzés miatt fordulnak orvoshoz és ezek hátterében több, különböző ok, illetve élettani hatás is állhat. Az egészséges hüvelyflóra és annak természetes egyensúlya a női szervezet elsődleges védelmi vonala a különböző hüvelyi és húgyúti fertőzésekkel szemben. Számos tényező hozzájárulhat azonban ahhoz, hogy ez az egészséges egyensúly felboruljon, úgy mint a gyulladáskeltő táplálkozás, az akut és krónikus fertőzések szexuális úton, antibiotikus kezelések, de akár a fertőtlenítő, baktériumölő tulajdonsággal rendelkező tamponok is. Az említett vizsgálatok tanulsága szerint a legfontosabb okok közé kerülhetnek a tamponok és a betétek azzal, hogy gyengítik a normális hüvelyi flórát és gyengítik a szervezet ellenállóképességét.

Növényi anyagok komplementer módszerek jótékony hatása a menstruációs ciklusra

A komplementer medicina rendelkezik növényi hatóanyagokkal, melyek jótékonyan befolyásolják a hormonrendszerünket,  így képes hatni az agyalapi mirigyben, a köztiagyban, a petefészkekben és a mellékvesében termelődő hormonokra is.

Salaktalanító kúra

Minden kúra, melynek révén a szervezet salakanyagokkal való terheltsége csökken, jótékonyan hat a menstruációs ciklusra is. Ezért az életmódváltoztatás, diéta, salaktalanító kúrák szakszerű alkalmazása önmagában előmozdíthatja a ciklus helyreállását.

Neurálterápia és akupunktúra

A neurálterápia során bizonyos alhasi pontokat szúrok és tapasztalatok szerint ez jó hatással van a menstruációs rendellenességekre. Az akupunktúra kiegészíti a neurálterápia hatását, az alhas energetikai működésének helyreállítását.

Barátbors

A termésből készült kivonatot, illetve homeopátiás szert elsősorban sárgattest-elégtelenségben és a tejelválasztást serkentő hormon (prolaktin) túltermelődésekor célszerű használni. Ilyenkor a mellek feszesek, duzzadtak, fájnak, a menses előtt és alatt heves fejfájás, hányinger, erős alhasi görcsök, depresszív hangulat jellemző.

Ligetszépe

A benne található gamma-linolénsav a fájdalom- és gyulladáscsökkentő prosztaglandinok termelésének kiindulási anyaga. Ennek köszönhetően különösen jó a menses előtti kellemetlen tünetek (emlőfájdalom, feszültség, ingerlékenység, ödémásák) kezelésére. De javítja a keringést, a bőr feszesebb, fiatalosabb lesz tőle, és aktiválja az immunrendszert. Legalább 3-4 hónapig tartó, kúraszerű szedését ajánljuk.

Palástfű

Elsősorban heves alhasi görcsökkel járó menses esetén javasolt naponta több csésze palástfűteát elfogyasztani.

Pásztortáska

Intenzív, elhúzódó menstruációs vérzésre ajánlott a használata. Mivel hatása kevéssé bizonyított, elsősorban más teákkal kombinálva célszerű fogyasztani.

Rozmaring

Hatóanyagai sárgatest-hormonszerű hatással rendelkeznek: különösen hatásosan kezelhető vele az elhízás következtében kialakult, ritkán és rendszertelenül jelentkező menses, a heves alhasi görcsök, a menstruációval együtt tapasztalható erősen zsíros, pattanásos bőr és a klimaktérium környékén fellépő kötőszöveti és izomgyengeség.

Poloskavész

Az inkák gyógynövénye ösztrogénszerű és vegetatív stabilizáló hatással rendelkezik. Ennek köszönhetően eredményes menses előtti és alatti migrén, depresszió, görcsök, alvászavarok, izzadékonyság és a ciklus-rendellenességek kezelésére. Néhol a fehérfolyást is sikeresen gyógyítják a növény kivonatával.

Szója

A Távol-Keleten szinte ismeretlenek a klimaxos panaszok. A napi étrend részét képező szója a növényvilágban egyedülállóan magas mennyiségű fitoösztogént, izoflavonoidokat tartalmaz. Ösztrogénszerű hatása annak köszönhető, hogy az izoflvonoidok a szervezet ösztogénreceptoraihoz kapcsolódnak. A szója hőhullámok mérséklésén kívül kedvezően hat a csontritkulásra, hiszen hatóanyaga gátolja a csontfaló sejtek működését, ezáltal a csontvesztést. Ismert a szív- és érendszerre és a szellemi funkciókra kifejtett jótékony hatása is. A keletiek jóval alacsonyabb mell-, prosztata- és vastagbélrákos halálozási adatait is a magas szójafogyasztással hozzák összefüggésbe.

 Hogyan látom tehát a női egészség fenntartásának lehetőségeit a fenti témákban?

Az egészséges táplálkozás, rendszeres salaktalanítás, normális testsúly, rendszeres mozgás jelentősen javítja az egészséges női nemi ciklus lehetőségét. A vér és egyéb hüvelyi váladék eltávolítására válassza azokat a betéteket, amelyek kisebb mértékben tartalmazzák a szervezetre mérgező kémiai anyagokat. A női ciklus rendellenességei, valamint hüvelyi fertőzések esetén első lépésként válassza a komplementer medicina természetes megoldásait. Ezek elégtelensége esetén helyes a konvencionális orvoslás és a komplementer medicina együttes alkalmazása.

The post Mérgező anyagok tamponokban, betétekben appeared first on dr. Tamasi József.

Fogszuvasodást csak cukor és fogmosás hiánya okozza?

Jelentős felfedezés volt az a vizsgálat, amikor egy a világtól elzárt himalájai faluban a lakosság fogainak jelentős részét egészségesnek találták, majd miután a sajtó felhívta a figyelmet erre a szenzációra és utakat építettek ehhez a kis faluhoz, ellátták a nyugati világ „áldása”-ival, élelmiszereivel őket, 5 éven belül a falu lakossága fogazatának állapota, mint egy bombatámadás elérte a nyugati világra jellemző megbetegedettség szintjét.

A fogszuvasodásról ma elfogadott teória szerint a fogak állapota leginkább a higiéniától függ, de hozzájárul a táplálkozás is. Vagyis, ha rendszeresen mossuk a fogainkat fluor tartalmú fogkrémekkel, használunk fogselymet, interdentális fogkefét, a fogínyre gyógynövényes szájvizeket,kerüljük az édességek gyakori fogyasztását, akkor elkerülhetjük a fogak megbetegedését. Kétségtelenül csökken a betegségek előfordulása, ugyanakkor ellentmondásos, hogy bizonyos elhanyagoltabb lakossági csoportokban, ahol a szájhigiénére kevésbé figyelnek, vagy fogukat még nem mosó gyerekeknél, ez az összefüggés nem igazolható mindig. Vannak a baktériumflóra változásának is hívei, akik szerint a száj nyálkahártyáján, fogászati lerakódásokban (plakkok) levő, savas közeget kedvelő kóros baktériumok a felelősek a szuvasodás megindulásáért (Streptococcus mutans). Aztán sokan állítják, hogy valójában a hiányos táplálkozás a felelős a fogszuvasodásért. Weston A Price odáig megy, hogy bizonyos mértékig a táplálkozás megváltoztatása képes a fogszuvasodást megállítani, esetleg visszafordítani. Természetesen ezt a nézetet nem csak a világ, de mi sem fogadjuk el, ugyanakkor véleményem szerint is kétségtelen, hogy a táplálkozás nagyon erősen befolyásolja a fog és fogágy betegségeit.

Bár mindenki azt hiszi, hogy megfelelően táplálkozik, a fogak állapota objektív jelzője a táplálkozási vétségeknek.  A fogak állapota objektíven jelzi a helyes, vagy helytelen életmódot. A táplálkozás szabja meg a bélflórát, így  a szájflórát is és így közvetve a kóros baktériumok megjelenése is táplálkozásfüggő.  Tudjuk azt is, hogy a szervezetben a hibás életmód, táplálkozás miatt keletkező felesleges anyagok  többsége savas természetű, melyet a szervezetünk fémekkel, ásványokkal kapcsol össze, hogy semlegesítse és így neutrális sókat, salakanyagokat képez.  Ehhez a megszabadulási folyamathoz ásványokra, többek között kálciumra van szüksége, amelyet a csontokból és a fogakból vesz el, különösen ha nem áll elég rendelkezésre a táplálékból elegendő. A fog, vagy csont állományának a leépülését egy szokvány röntgen csak akkor képes mutatni, mikor már az a struktúra sűrűsége több mint 40%-al csökkent. Előtte csak indirekt jeleket, megelőző vizsgálatok képesek mutatni.

Az egyes szuvas fogak reflexológiai összefüggések alapján szervek betegségeire mutathatnak, az amalgámtömés, implantáció pedig bár a fogak és a rágás rendellenességeit megoldja, de az egész szervezet állapotának időnként nem kedvez, különösen, ha a páciens a táplálkozási szokásokat továbbra sem változtatja. A fogak tehát nem a szervezettől független üreg berendezései, hanem a szervezetben zajló folyamatok szerves részei, ahol semmi nem történik véletlenül.

[box type=”warning”] Felhívás

Keresem azokat a 25 évnél idősebb személyeket, akik fogai teljesen egészségesek, tehát nincs egyetlen tömésük, vagy kihúzott foguk, nincs fogágybetegségük (tehát fogínygyulladásuk, fogínysorvadásuk) sem. Ingyenes állapotfelmérést sötétlátóteres mikroszkópos vizsgálattal és táplálkozási tanácsadást ajánlok fel, hogy meg is tarthassák ezt az állapotot. Meg szeretném ismerni, hogy ki milyen életmóddal érte el ezt a kiváló egészségi helyzetet és szeretném az anonim adatokat mások javára feldolgozni. [/box]

Orvos válaszol rovatok kérdései között gyakran találkozom a következő kérdéskörrel:  „A fogínyem folyamatosan gyulladásban van. Próbáltam mindenféle szájvizet, sokszor szedtem antibiotikumot, de csak nem szűnik. Van-e természetes megoldása az ilyen fogászati bajnak?”

Táplálkozás és a fogak

A fogágy betegségei (paradontózis), csakúgy, mint a szuvasodás, pontos jelzői a szervezet – különösen az emésztőrendszer – állapotának.  A bélrendszerben mindig több kilogramnyi baktérium van, melynek összetétele függ a tápláléktól.  Sok édes, alkoholos, erjedő fogyasztása esetén eltolódhat erjesztő vagy rendszeres állati fehérje (hús, tejtermék, tojás)  rothasztó baktériumok irányába. Ez a flóraváltozás kihat az emésztőcsatorna egészére, beleértve a szájüreget is.  Ha a szájban főként szuvasodás jellemző, akkor többnyire erjesztő baktériumok szaporodtak túl, ha a fogíny gyulladása jellemző, akkor elsősorban a rothasztó flóra túlsúlya jellemző. Vagyis javaslom, hogy az állati termékeket kerülje konzekvensen, egyen sok friss növényi élelmiszert (salátákat, zöldségeket), fogyasszon mértékkel fűszereket, melyek fertőtlenítik a flórát (fokhagyma, vöröshagyma, torma, bors, csili, ánizs, kömény, koriander stb.) , egyen sok gyümölcsöt, rágjon alaposan, egyen teljes őrletű gabonákat, de elsősorban rizst, hajdinát, kölest, amarantot és ne egyen fehér tésztát, fehér kenyeret. Szedjen B vitaminokat, C vitaminokat, cinket.

Mindezek ellenére használja a gyógynövényes szájvizeket is, szedesse le a fogakról a plakkokat és törődjön alaposan a szájhigiénével is. Ha székrekedéses lenne, vagy a gyulladások nem múlnának, akkor kérjen további tanácsokat a komplementer medicina területén, mert a hosszabb ideig fennálló fogínygyulladás nyomán meglazulhatnak a fogak és akár azokat el is veszítheti, ami tovább rontja az emésztést. A gyulladások természetes módszerekkel szinte mindig megszüntethetők.

A fogak jelzik az egészségünk teljességének állapotát. Nem lehet egészséges az, akinek folyamatosan romló fogai és fogágya van. A testünk egy nyitott könyv, ha megtanuljuk olvasni, akkor még időben lehetőséget kapunk a korrekciókra.

The post A fog a fogorvosra tartozik? appeared first on dr. Tamasi József.

Gondok az antibiotikumok körül

A CDC a napokban riasztó számokat hozott nyilvánosságra: a New Scientist beszámolója szerint az antibiotikumoknak ellenálló baktériumok évente 23 ezer amerikai polgár haláláért, és további kétmillió páciens megbetegítéséért felelősek. Az antibiotikum-reszisztencia népbetegség-szintű egészségügyi problémává vált, és a helyzet azonnali intézkedéseket kíván.A CDC jelentése szerint nyomást kell gyakorolni az USA élelmiszer- és gyógyszerügyi hatóságára (US Food and Drug Administration, FDA), hogy tiltsák el az állattenyésztő farmereket az antibiotikumok nyakló nélküli használatától. Ez a széles körben elterjedt gyakorlat – amely önmagában az USA-beli antibiotikum-forgalom 80 százalékáért felelős – kimutathatóan növeli a rezisztens baktériumtörzsek kifejlődésének veszélyét. Az FDA jelenleg végrehajtás alatt álló stratégiája éppen a mezőgazdasági antibiotikum-felhasználás csökkentését szorgalmazza, de a kritikusok szerint erőtlenül, kizárólag önkéntes alapon, és nem a szabályozás eszközével. A legkézzelfoghatóbb problémát ugyanakkor nem az agrárium, hanem a humánegészségügy jelenti. A legtöbb rezisztens kórokozó a kórházakban jelenik meg, méghozzá a higiénia elhanyagolása, az antimikrobiális előírások megszegése miatt. Ráadásul a kórházakban felhasznált antibiotikumok 50 százalékát is feleslegesen adják be, ami szintén növeli a rezisztencia-kockázatot. A veszély érdemi csökkentéséhez az összes indokolatlan felhasználást szűkíteni kell, becsukva például azt a kiskaput is, amelyet az FDA nyitott, amikor lehetővé tette, hogy egészséges haszonállatokkal (főleg hús- és tejelő marhákkal, illetve sertésekkel) is antibiotikumokat etessenek, úgymond megelőző jelleggel.

Miért is antibiotikum?

A fertőző gyulladásos betegségek leküzdésére kétféle gondolatmenet létezik orvos, és laikus körökben. Egyik, amit a klasszikus orvoslás sugal, beszedünk antibiotikumokat, az elpusztítja a kórokozókat és meggyógyulunk. Másik stratégia, amit főként a természetes gyógymódok hívei terjesztenek, hogy megerősítjük a szervezetünk ellenállóképességét, és az immunvédekezésünk legyőzi a kórokozókat, meggyógyulunk. Előrebocsátva, hogy időnként véleményem szerint is tényleg szükséges az antibiotikum, mégis helyesebb, ha mindannyian a második stratégia szerint törekszünk egészségünk visszaszerzésére, vagy megtartására. Az elsővel a probléma, hogy sokszor szükségtelenül, (pl. vírusos betegségek esetén) vagy nem kellő alapossággal (pl. nem elég ideig) alkalmazzák, és így egyre több rezisztens (gyógyszernek ellenálló) baktérium szaporodik el. Később, mikor nagy a baj, akkor már e gyógyszerek nem hatnak. Az is baj, hogy ártanak is, még normálisan is, de hibák esetén még inkább (pl. ha túl gyakran, vagy túl sokáig alkalmazzák). A felmérések szerint az antibiotikumokat több mint 70%-ban hibásan írják fel.

Az antibiotikum életet menthet, ez kétségtelen. Mivel az utóbbi években a gyógyszergyárak nem, vagy alig fejlesztenek új antibiotikumokat, és mivel a baktériumok rezisztenciája évről évre nő, ezért e gyógyszerek garantálta védelem egyre csökken. Hiú ábránd mostanság azt hinni, hogy felelőtlen életmóddal ellenállóképességünk akár szabadon le is gyöngülhet, majd a gyógyszerek megmentenek minket. Csak gondoljunk a németországi több mint harminc halált okozó járványra az EHEC baktérium általi fertőzés nyomán, melyek semmilyen antibiotikumra nem voltak érzékenyek. Az antibiotikumoknak számtalan mellékhatásuk van. Leggyakoribb, hogy a bél, más nyálkahártyák, és a bőr normális szervezetünket védő baktériumait is kipusztítják. Igy romlik az emésztőműködésünk, hasi panaszok léphetnek fel, meglepően bélgyulladás alakulhat ki, B vitamin hiány alakul ki (mert a B vitamin termelő baktériumok eltűnhetnek), elszaporodhatnak a gombák. Sok más mellékhatás létezik, amely során a gyógyszer a belső szerveket mérgezi: májtoxikus, vesetoxikus, vérképző szerveket tönkretevő, izomkárosodást okozó, halláskárosodást, füzúgást okozó mellékhatások. Súlyos mellékhatás lehet az allergia is, amely elsősorban a penicillin és származékai esetén jellemző.

Alternatíva szükségessége

A pácienseink körében különösen feltűnő az utóbbi időben a rothasztó baktériumok, különösen a clostridium fajok elszaporodása, ami nem csillapodó bélgyulladást okozhat. A másik jellegzetes következmény a candida, vagyis az élesztőgombák túlszaporodása. Ezek a kórokozók sokszor akár a táplálkozás helyes megváltoztatása (hús és tejtermékfogyasztás lecsökkentése) után is megmaradnak és akár egész életen keresztül kóros mennyiségben folyamatos panaszokat okozva. Ezeket a panaszokat már nem lehet csupán antibiotikumokkal megszüntetni, sokoldalú megközelítést, alapos vizsgálatokat igényel egy olyan kiegyensúlyozott új flóra létrehozása, amely kiszorítja a bajt okozó mikroorganizmusokat.

Milyen tünetek esetén gondoljunk a kóros baktériumflórára vagy gombák túlszaporodására? Állandó emésztési panaszok, felfúvódás, székletzavarok, hasi fájdalmak, visszatérő gyulladások (pl.húgyuti), állandó fáratságérzés, izomfájdalmak (fibromyalgia), folyamatos bőrtünetek, gombás folyás, gombás köröm, rendszeres fejfájás, menstruációs panaszok.

Az ilyen tünetek esetén a következő gyulladásnál, nem antibiotikumra, hanem épp ellenkezőleg a normál flóra helyrehozására van szükség. Az antibiotikum egyre újabb és újabb, egyre súlyosabb tüneteket produkál csupán megkeserítve a páciens életét.

Mit tehetünk antibiotikumok helyett? A legtöbbet a szervezet salaktalanításával, tehermentesítésével, növényi diétákkal támogathatjuk az ellenállóképességet és a helyes baktérium arányt. Kolonhidroterápia segítségével kimoshatjuk a kóros baktériumok milliárdjait a bélflórából. Számtalan gyógynövény létezik, mint fokhagyma, aloe vera, édesgyökér, kakukkfű, olajfalevél, teafa, lapacho stb. , melyek antibakteriális, de nem káros hatásúak. Mások ellenállóképességet erősítik, mint a sédkenderfű, echinacea, kőhárs, ökörfarkkóró stb.. A pro és prebiotikumok segítségével újra jó baktériumokat vihetünk az emésztőrendszerbe. A bőséges folyadék fogyasztása, nagy dózisú antioxidánsok szedése, illóolajok használata, izzasztókúrák, pakolások, mozgásprogramok mind segíthetnek a gyulladás helyétől és természetétől függően.

Összefoglalás

Az antibiotikumok felelőtlen használatának kora lejárt. Ma már tudjuk, hogy minden felesleges antibiotikumhasználat fokozza a magam és embertársaim megbetegedésének veszélyét. Nincs újabb még csodásabb gyógyszer, ami azt is megoldja, csak a legcsodásabb testünk, mely legyöngítjük tehetetlen, ha minden segítséget megkap, akkor az esetek többségében elboldogul egyedül is a bajjal. Mint láthatjuk az olyan agrár és élelmiszeripari csalások, mint a hústermelés, tovább rontja a bajokat, nem csak mert a hús egészségtelen, hanem mert hozzásegít a csillapíthatatlan bakteriális antibiotikumrezisztenciához. Egyszerű, egészséges élet, magas szintű – és nem feltétlenül mindig tudományos – gondolkodás, erre van szüksége mindenkinek, az orvosnak is!

Felhasználva a nol.hu és a hirek-erdekessegek.blogspot információi

The post Baktériumok nyerésre állnak az antibiotikumok ellen appeared first on dr. Tamasi József.

A pikkelysömör – amelynek tipikus velejárói az irritált, vörös foltok a bőrön – és más betegségek közötti összefüggés eddig nem volt tisztázott a JAMA Dermatology című szakfolyóirat internetes kiadásában augusztus 7-én megjelent eredményekhez több mint 9 000 brit pikkelysömörös páciens adatait hasonlították össze több mint 90 000 pikkelysömör nélküli emberével. A megfigyeltek mind 25 és 64 év közöttiek voltak.

A pikkelysömörösök 52 százalékánál enyhe volt a bőrprobléma, 36 százalékuknál mérsékelt, illetve 12 százalékuknál súlyos. Az adatok szerint körükben nagyobb arányban fordult elő krónikus tüdőbetegség, cukorbetegség, májbetegség, szívroham, gyomorfekély, végtagi keringési rendellenesség, vesebetegség és reuma.

Az említett betegségek kockázata a pikkelysömör súlyosságával egyenes arányban nőtt – hangsúlyozta Howa Yeung, a Pennsylvaniai Egyetem munkatársa. „Az orvosoknak tudniuk kell erről az összefüggésről a teljes körű ellátás biztosításának érdekében. Főleg azoknál, akiknél a pikkelysömör súlyos formában van jelen” – nyilatkozta Yeung kollégáival együtt. Bár a kutatás összefüggés talált a pikkelysömör megléte és más betegségek fokozott kockázata között, nem bizonyít ok-okozati összefüggést.

Mindez csupán azt bizonyította, amiről a site-om más cikkeiben is már számtalanszor írtam, hogy a szervezetben zajló gyulladások az elindítói az egyéb krónikus betegségeknek. A gyulladások pedig az emésztőrendszeri terhelésekből, gyulladásokból, salakosodásokból indulnak. (Az irodalmi forrás: Medipress)

Mi is a psoriasis?

A pikkelysömör a mai orvoslás álláspontja szerint nem gyógyítható bőrbetegség. Többnyire vörös, éles szélű, fényes, hámló bőrfoltokból áll. Leggyakrabban a térden, könyöktájékon, hajas fejbőrön lép fel, de a folyamat terjedésével a test egész felületén kialakulhat.  Gyógyszer nem ismert, bár néha kortizonnal kezelik, mely azonban csak átmeneti javulást hoz a kezelés idejére és mellékhatásként a bőr szerkezetét rontja, elvékonyítja. Az európai lakosság kb. 2-3%-a érintett a pszoriázistól, de az USA-ban az arány magasabb 4-5%. Az inuitoknál, indiánoknál, feketeafrikaiaknál gyakorlatilag nem fordul elő. Japánban  és Kínában az előfordulás 0,025 és 0,3% között mozog, tehát szintén nagyon nagyon alacsony. Ez véleményem szerint a táplálkozási különbözőségben keresendő, mivel hogy az ázsiai emberek nem vagy sokkal kevesebb tejterméket és glutén tartalmú búzát, rozst esznek, de a húsfogyasztás is alacsonyabb. A leggyakoribb a kazachoknál, ahol eléri a 12%-ot, itt is utalnék arra, hogy a sztyeppéken hagyományosan sokkal több tejterméket és húst fogyasztanak. Leggyakrabban a 20. vagy az 50. életév környékén jelenik meg, de gyerekeknél is kialakulhat.

Bizonyosan van némi öröklött hajlam is, de a saját tapasztalatom, hogy a bőr elhanyagolása, szükségtelen irritációja, sérülése, gyulladása sokszor szerepet játszik, csakúgy mint bizonyos gyógyszerek, hormonok, anyagcserezavarok, pszichés terhelések (stressz, félelem), klímahatások, alkoholkonzum, kémiai anyagok.

A pszoriázis természete

A pikkelysömör kóros bőrfelülete hámló, korpásodó, amely többnyire nem viszket és spontán képes elmúlni is.  A bőr felső hámrétege normálisan 26-27 nap alatt képződik újra miközben a régi sejtek és rétegek elszarusodnak és leválnak. A pszoriázis esetén viszont a szarusodás sokkal gyorsabban megy 3-7 nap alatt, a felső rétegek fényesek, viaszosak, a gyertyaviaszra emlékeztetnek.

A pszoriazis nem fertőző, ezért habár a betegek félnek, szégyenkeznek strandra menni, de az semmilyen veszélyt nem jelent a környezetük számára. A kiterjedt bőrgyulladás mégis veszélyes lehet, láthatjuk a fenti vizsgálatból is, hogy nagyobb mértékben hajlamosít a szívinfarktusra, cukorbetegségre és egyéb krónikus belgyógyászati elváltozásokra.

A pszoriázis kezelése

A pszoriazisos betegnek feltétlenül salaktalanítást kell végeznie és az étrendje diétás kell legyen. A salaktalanító kúra léböjtöt jelent, a diéta pedig az állati termékek és a búza, rozstartalmú élelmiszerek elhagyását (lásd Tamasi diéta). Alhoholtartalmú ételek és italok elhagyása feltétlenül indokolt. 100.000 nő vizsgálatából ismert, hogy heti 1-2 alkoholos ital a pszoriázis rizikót 20%-al növeli, de a kettőnél több ital hetente 70%-ra.

A neurodermitisznél és a pikkelysömörnél a ligetszépe a borágó olajából készült készítmények jó hatásúak, mert nagy mennyiségben tartalmaznak gamma linolénsavat, ami más anyagok hiánya miatt a szervezetünkben nem keletkezik elég mennyiségben. A gyógynövények krémek és pakolások formájában helyileg javíthatják a tüneteket (viszketés, fájdalom, kisebesedés stb.), de vannak olyan elsősorban ázsiai gyógynövényekből készült krémek is, amelyek a salaktalanító kúrákkal együtt alkalmazva nagy mértékben javítják a bőrelváltozásokat.

Ismerjük azt is, hogy a tengeri környezet, a napfény, az uv besugárzás is javítja a betegséget, de ez is többnyire csupán a kezelés idejére korlátozódik.

A bélflóra korrekciója nagyon fontos. Ehhez jó megvizsgálni a hibás bélflóra okát és megfelelő probiotikumokkal kell azt helyreigazítani. A páciensnek szüksége lehet nagy adagú vitaminokra és ásványi anyag korrekcióra is.

Összességében tapasztalatunk szerint a pikkelysömör az esetek többségében kortizon nélkül nagy mértékben javítható különösen ha időben, a betegség kezdetén történnek a komplementer beavatkozások.

The post A pikkelysömör hatása más betegségek kockázatára appeared first on dr. Tamasi József.

Lowcarb diéta melletti tudományos érvek

Nemrég a Blood Journal a kalória csökkentett étrend B sejtes limfómákra kifejtett jó hatásáról írt, melyet egereken bizonyítottak.

„Tudjuk, hogy a felesleges kalóriafelvétel a rák megnövekedett kockázatával jár,  de kevésbé ismert a tudományos irodalomban, hogy a kalória megszorítás és a test anyagcseréje hogyan képes  előidézni a test rákgyógyító válaszát, nyilatkozta a Jean-Ehrland Ricci PhD a nicei French Istitute for Health and Medical Research intézet vezető kutatója. Ha megértjük  az anyagcsere és a test rákra vonatkozó természetes támogató és gátló tényezői közötti hidat, akkor bizonyára előmozdíthatjuk a sikeres terápiát és a különböző ráktipusokban szenvedő betegek túlélését is.”

A kísérletben összesen 24 napon keresztül alkalmazták a 25%-al kevesebb kalóriát tartalmazó étrendet B sejtes limfómával megbetegített egereken és azt találták, hogy az átlagos étrendhez képest azok az egerek, melyek a diétát és egy rák elleni gyógyszerti is kaptak (ABT-737) a legjobban reagáltak a kezelésre.

Egy másik nem rég megjelent tudományos publikációban Caso J. és észak karolinai kutatócsoportja azt derítette fel egerekben, hogy a 20%-os kalóriacsökkentés csökkentette a prosztata daganat növekedésének ütemét.

Aztán egy harmadik az American Journal of Epidemiology-ban Teresa T.Fung és munkatársai által megjelentetett tudományos összefoglaló is arról beszél, hogy a magas százalékban növényi anyagokat tartalmazó diéták csökkentik az ún. ösztrogén negatív melldaganatok előfordulását. Ez a melldaganat féleség a nagyobb mértékben agresszív rák, ezért a diéta alkalmazása jó esélynek tűnik a daganat kezelésében, állapítják meg a szerzők.

Szendi Gábor a témáról

Szendi Gábor ismeretterjesztő könyveiben részletesen foglalkozik az alacsony kalória bevitel hasznával, de sajnos az egyébként semmivel nem indokolható túlzott húsfogyasztást propagáló paleolit diéta érdekében teszi ezt, bár az alacsony kalóriatartalmú diéta nem jelenti, hogy a kieső szénhidrátot állati fehérjével kellene pótolni.  Szendi Gábor hívatkozik a következő irodalmi adatokra:

A bécsi demográfus professzor Wolfgang Lutz a „The colonisation of Europe and our western diseases című könyvében 36 mellrákosról számol be, akik nem vettek igénybe az operáció után semmilyen kemo- és sugárterápiát, csupán lowcarb-diétát és mindannyian tökéletesen meggyógyultak.

A Framingham vizsgálatban a 45 éves kortól kezdődő fogyás 60%-os kockázatcsökkenéssel járt.

A Iowa Women’s Health Study 15 éves követéses vizsgálatában 1987 mellrákos esetet vizsgáltak és bizonyították, hogy a testsúly tartása, vagy csökkentése jelentősen (50-60%-al) csökkentette a mellrák kockázatát.

Szendi Gábor azt is részletesen taglalja, hogy az elhízás, a magas vércukor, a magas inzulin és a magas inzulinhoz hasonló növekedési faktor (IGF) szintje valamint az inzulin receptorok száma szoros kapcsolatban van a melldaganat és egyáltalán a daganatos folyamatok fejlődésével. Ezek a faktorok egyértelműen a magas szénhidrát tartalmú ételek fogyasztásával, illetve az elhízás folyamatában növekednek.

[box]Összefoglalás[/box]

Összességében elmondható, hogy a daganatok fejlődését minden feleslegben bevitt kalória növeli, a növényi (de nem gabona) alapú étrend pedig csökkenti.  Növeli a cukrozott élelmiszerek, a fehér és teljes őrletű gabonafélék fogyasztása, a hús, zsíradékok és olajok fogyasztása. Csökkenti a zöldségek, gyümölcsök, magvak, gombák, hüvelyesek fogyasztása. Ezért az efféle daganatok gyógyításában és megelőzésében is a növényi – vegán –  étrend bevezetése alapvető fontosságú. Semmi nem támasztja alá, hogy a húst tartalmazó, vagy a húst nagy mennyiségben tartalmazó predán valamint a paleolit étrend hasonlóan a vegánhoz csak jó hatással rendelkezne. Tapasztalatom szerint a sok húst tartalmazó paleolit étrenden élő betegek állapota átmeneti javulás után rosszabodásra fordul, mivel a szervezet a húsokból származó salakanyagokkal, valamint a húsra települő bélbaktériumok által termelt toxinokkal telítődik és ez a tünetek újbóli súlyosbodását okozza.

Ezért mindenkinek javaslom, hogy törekedjen a testsúlya normalizálására salaktalanító léböjtök, majd vegán – lowcarb étrend bevezetésével. Ez az étrend sok más mellett gyulladáscsökkentő és így a daganatok kialakulásának veszélyét is jelentősen csökkenti.  A technikát illetően részletesebb tájékozódás a Tamasi diéta oldalon.

The post Alacsony kalória bevitel daganat gyógyításban appeared first on dr. Tamasi József.

A nap süt, az ablakok tárva-nyitva, mindenki élvezi a jó időt és a szabadságot. Első pillantásra úgy tűnik, ebben a nagy melegben senkit sem fenyeget a megfázás veszélye. Pedig bár közel sem olyan gyakran, mint a téli hónapokban, nyáron is könnyen elkaphatunk egy kiadós megfázást, mivel ezt a betegséget is vírusok okozzák. A felnőttek átlagosan 2-4 alkalommal fáznak meg évente, a gyerekek pedig 6-8 megfázásos betegségen esnek át egy év alatt. Ez pedig rengeteg időkiesést jelent, a kellemetlen tünetekről nem is beszélve.
Számtalan olyan vírusfaj létezik, ami megfázást okozhat. Ilyenek a rhino-, a corona-, valamint a parainfluenza-vírusok, amelyek felső légúti megbetegedés formájában jelentkeznek, főként a téli hónapokban. Vannak azonban olyan vírusok, amik nyáron is aktívak. Ilyenek az enterovírusok, amelyek gyakran sokrétű és hosszan tartó tüneteket okoznak,, köhögés és tüsszentés útján, valamint a széklettel való találkozással terjednek. Szerencsére az utóbbin már egy alapos kézmosás is segíthet. A enterovírus a megfázásra jellemző hagyományos tünetek (csöpögő orr, köhögés, fejfájás, hőemelkedés, könnyezés) mellett olyan komolyabb problémákat is okozhat, mint a hasmenés, a torokfájás, valamint a kiütések megjelenése.

Mire kell tehát odafigyelnünk a nyári megfázással kapcsolatban?

A téli vírusok okozta betegségek általában egy-két napra ledöntenek a lábunkról, de utána pár nap alatt tünetmentesen gyógyulnak. A nyári megfázás azonban sokkal tovább is eltarthat. Ha a megfázás valóban nagyon makacs formában jelentkezik, érdemes kivizsgáltatni magunkat, mert ilyenkor lehet, hogy egy allergiás megbetegedés, vagy bakteriális felülfertőzés is szerepet játszik a tünetek kialakulásában.

Az allergiát főleg a száj-, szem- és torokviszketésről lehet felismerni. Alapvetően mindkettő gyulladás és előfeltétele a bél baktériumflórájának megváltozása, táplálkozási hibák (kevés folyadékfogyasztás, túlzottan sok fehérje, vagy szénhidrát tartalmú étel fogyasztása).

Az elhúzódó tünetek, a láz megjelenése, a fájdalmas torokfájás, valamint a rendkívüli fejfájás minden esetben intő jelek,  a vírusokat nem érdekli, milyen évszak van, tehát nyáron is ugyanúgy ágynak dönthetnek, mint a legnagyobb hidegben.

Mit lehet tenni?

Javaslom a néhány napos könnyű diétát (állati termék és gabona mentesen, főként nyers ételeket és burgonyát), gyógyteák, mint pl. fűzfakéreg, legyezőfű, bodza, kőhárs, citromfű, kakukkfű fogyasztását, probiotikumok és nagy adagú antioxidánsok szedését (pl. C és E vitamin, valamint cink). Kerüljük a fagylaltot, a klímaberendezést, a ventillátorokat, az éjszakázást! Ha a folyamat elhúzódik, akkor szükség lehet orvosi tanácsra, de antibiotikumra a legritkább esetben. Ezért inkább a természetgyógyászatban is jártas orvos segítsége tanácsos.

[learn_more caption=”medipress”]Forrás: Medipress hírszolgálat[/learn_more]

The post A nyári megfázás sokszor súlyosabb appeared first on dr. Tamasi József.