A vegetárius diétában használt anyagok és eljárások rövid leírása. A vegetáriusság magában foglalhatja tejtermékek, esetleg tojás fogyasztását is.
olvass tovább
A gyümölcskúra terápiás hatású étkezési mód, melyet 1 héttől akár több hónapig lehet végezni. A gyümölcs összességében az elfogyasztott élelmiszerek 80%-át kitegye.
olvass tovább
A gyümölcsöket a napi étkezésben kellő arányban kell alkalmazzuk az egészség érdekében. Ha annak aránya jelentős, akkor gyümölcskúrát végzünk.
olvass tovább
Az egészséges életmód útjában sokszor a rossz szokások állnak. A szokások változtatása nehéz folyamat, de lehetséges. A legfontosabb egy stratégia, melynek mentén a új szokások kialakíthatók.
olvass tovább
A has formája nem csupán a hasi edzéstől, hanem elsősorban a táplálkozástól függ.Kockás has nem építhető pocakból salaktalanító kúrák nélkül
olvass tovább
Az élelmiszerek választéka óriási mértékben nőtt, ugyanakkor az egészséghez szükséges termékek kiválasztásának szempontjai nem ismertek.
olvass tovább
A táplálkozás gyakran azért nem változtatható, mert tévhitek, hibás koncepciók akadályozzák.
olvass tovább
Az antibiotikumok egyre több kórokozóra nem hatnak, ráadásul nem is fejlesztik őket. Nő a helyettesítő természetes eljárások jelentősége,
olvass tovább
Hogyan gyógyítom a daganatos betegségeket? Természetesen minden olyan eszközt igénybe veszek, vagy alkalmazok, amelyet a mai korszerű onkológia ismer. Ugyanakkor vannak olyan komplementer módszerek, melyek a napi onkológiai gyakorlatban nem ismertek és nagyon hatékonyak. Ilyen például az alacsony kalória bevitelű diéta terápiás alkalmazása. Lowcarb diéta melletti tudományos érvek Nemrég a Blood Journal a kalória csökkentett […]
olvass tovább
Ez nem igaz, hogy a túlsúlyos többet enne, sőt…. Sok tudományos kísérletet végeztek az evés mennyiség és a testsúly összefüggésének felderítésére.(Beaudoin és Mayr, Lincoln, Baecke, Kromhout, Braitmann, Romieu stb.) Ezekből tudjuk, hogy valójában a dolog fordítva van. A kövérek kevesebbet esznek, kevesebb kalóriát fogyasztanak. Elmondható, hogy a mai testsúlyszabályzásról szóló közbeszéd túlságosan diéta központú. Miért […]
olvass tovább