Józsi! Mikor ismerkedtél La a királyos játékkal? A lépéseket 14 éves koromban tanultam meg az osztálytársaimtól és az óraközi szünetekben sőt, óra alatt is sokat sakkoztunk. A gimnázium könyvtárosa, Gyarmati István, a iskolánk gondnoka, Kenyeres Karcsi bácsi is a játék elkötelezett híve volt. Átlagosan napi két-három órát is játszottam abban az időben. Sakkszeretetem azóta is […]
olvass továbbTisztelt Doktor úr! Makacs ideggyulladásom van a bal csípőből, de vannak másfelé is ízületi fájdalmaim. Volt már infarktusom is sajnos. Magas vérnyomás, pajzsmirigy-alulműködés miatt gyógyszert szedek. Egyre kilátástalanabbnak érzem a helyzetem a szokásos kezelések mellett, úgy látom, hogy hiába kapok gyógyszereket egy-egy betegségre, egyre újabb bajok jelennek meg. Ilyen helyzetben van még javaslata az alternatívára? […]
olvass továbbKedves Doktor Úr! Annyi mindent próbáltam már, de a súlyom csak növekszik. 20-25 kg felesleg van rajtam, végtagjaim vizesednek, különösen nap végére. Homályosan látok, hasam puffad, folyton fáradt vagyok. BMI-m 27,6, testzsírszázalékom 38,3%. Annyiféle szert, port ajánlanak, mit gondol, mivel próbálkozzak még? Kedves Hölgyem! Nincs jó tapasztalatom a porok, szerek szedésével. Amikor az emberek meg […]
olvass továbbAntiaging – Manapság az ember hamarabb öregszik, mint ahogyan a biológiai órája azt indokolná. Az ember folyamatosan kutatja az örök élet titkát, miközben újabb és újabb károsító tényezőket talál ki, hogy egyre rövidebbé tegye azt. Vannak, akik súlyos betegségükből menekülni akarva lefagyasztatnák magukat, hogy majd egy adott pillanatban a jövőben hűtőkamrából magukat előhozatván, az […]
olvass továbbHa anakronizmusnak is tűnik elsőre, közel egytucatnyi németországi városban komolyan gondolják, hogy új típusú „autópálya” épüljön a települések között – de az kizárólag kerékpárosok számára. Az út használatához még nem biztos, hogy kell majd pályadíjat fizetni, de a tervek szerint – a projeknek hála – napi 50 ezer ingázó autóst drótszamárra ültethetnek. Németországban már tervezés […]
olvass továbbA mozgásprogram az egészség megőrzésének egyik alapmódszere, mely azonban nem csupán a szokásos sportokat jelenti, hanem távol-keleti, nyújtó, erőfejlesztő gyakorlatokat is.
olvass tovább