Budapesti rendelő: +36-20-361-9530, info.tamasidr@gmail.com Kiskunfélegyházi rendelő:+36 70 626 8389, kiskunfelegyhazirendelo@gmail.com
Másfél kilogrammnyi szövetmassza a koponyánkban és az abban levő 15 milliárd idegsejt működésével és memóriaképességeivel képes a legmodernebb számítógépeket is felülmúlni. ….máskor rendkívül elszomorítóan teljesíteni a memorizálás terén. Mitől függenek a különbségek? Azt is tudjuk, hogy az agyunknak csak elenyésző kis részét használjuk és megfelelő gyakorlatokkal, trükkökkel sokkal hatékonyabbá tehetjük az tanulást. Aki járt egyetemre, […]
olvass tovább
Hogyan gyógyítom a daganatos betegségeket? Természetesen minden olyan eszközt igénybe veszek, vagy alkalmazok, amelyet a mai korszerű onkológia ismer. Ugyanakkor vannak olyan komplementer módszerek, melyek a napi onkológiai gyakorlatban nem ismertek és nagyon hatékonyak. Ilyen például az alacsony kalória bevitelű diéta terápiás alkalmazása. Lowcarb diéta melletti tudományos érvek Nemrég a Blood Journal a kalória csökkentett […]
olvass tovább
Ez nem igaz, hogy a túlsúlyos többet enne, sőt…. Sok tudományos kísérletet végeztek az evés mennyiség és a testsúly összefüggésének felderítésére.(Beaudoin és Mayr, Lincoln, Baecke, Kromhout, Braitmann, Romieu stb.) Ezekből tudjuk, hogy valójában a dolog fordítva van. A kövérek kevesebbet esznek, kevesebb kalóriát fogyasztanak. Elmondható, hogy a mai testsúlyszabályzásról szóló közbeszéd túlságosan diéta központú. Miért […]
olvass tovább
Sokan nem tudják, hogy mit jelent a vegán, vegetárius és predán étrend. Ha tudják, akkor is tévhitek élnek a köztudatban arról, hogy mi az egészséges. Valójában a minden étkezésnek megvan a hiányossága, de a vegánnak inkább kevesebb a pótolni valója, mint egy „átlagos”, „normális”, húst is fogyasztó predán étrendnek. A vegetárius nem eszik húst. Húsnak […]
olvass tovább
Noha a vegán étkezést a legtöbben még ma is csak egy rendkívül szigorú, extrém életmódnak tartják, egyre több táplálkozástudós vallja, hogy ha jól tervezzük meg, ez lehet a legegészségesebb táplálkozási forma. „A jól felépített vegán étrend minden szükséges tápanyagot tartalmaz, emellett pedig számos betegség megelőzésére alkalmas” – vélekedett Vandana Sheth, a kaliforniai Rancho Palos Verdes […]
olvass tovább
A Floridai Állami Egyetem orvosi karának kutatói Angelina Sutin és Antonio Terracciano vezetésével arról számoltak be a PLoS ONE legfrissebb számában megjelent tanulmányukban, hogy a testsúllyal kapcsolatos diszkrimináció ahelyett, hogy fogyásra ösztönözné az embereket, inkább növeli az elhízás kockázatát. A kutatók több mint hatezer résztvevő testmagasságát és testsúlyát mérték meg 2006-ban és 2010-ben. Kiderült, hogy […]
olvass tovább
A felnőttek gyakran hallhatják, hogy mit kell tenniük egészségük megóvása érdekében, ám ezek legtöbbjét valójában már a gyerekeknél is fontos lenne alkalmazni, állítják az Alabama Egyetem szakértői. Az olyan egészségi szokások, mint a megfelelő étkezés és alvás pedig közvetlen hatással vannak a gyermek tanulmányi teljesítményére is.Kalória és tápanyag nélkül nem tud koncentrálni a gyerek „Az […]
olvass tovább
Az ájurvéda, a hagyományos indiai gyógyászat, mely több ezer évvel ezelőtt keletkezett és számtalan megoldást kínál olyan betegségekre, melyeket a mai orvoslás nem, vagy csak nagyon rossz hatékonysággal képes gyógyítani. Ilyenek például az asztma, az emésztőrendszeri gyulladások, allergia, krónikus légúti hurutok, izületi betegségségek. Az ájurvédikus módszerekkel történő gyógyulás azonban megköveteli az étkezés és az életmód […]
olvass tovább
A Queen’s Egyetem kutatása szerint azok a felnőttek, akik a hét néhány napján egyszerre végeznek el 150 percnyi testmozgást, semmivel sem egészségtelenebbek, mint azok a felnőttek, akik rendszeresebben edzenek a hét folyamán. Az egyetem kutatói Ian Janssen vezetésével 2324 kanadai felnőttet vizsgáltak, és megpróbálták meghatározni, milyen összefüggés áll fenn a heti testmozgás gyakorisága és a […]
olvass tovább
A JAMA Pediatrics című lapban közzétett tanulmány szerint a hosszabb időn át tartó szoptatás hatására a gyerekek hároméves korukra jobb nyelvi érzékkel rendelkeznek, 7 évesen pedig mind verbális, mind nem verbális intelligenciájuk magasabb az átlagnál. Mandy B. Belfort, a Bostoni Gyermekkórház munkatársa kollégáival annak járt utána, milyen összefüggés mutatható ki a szoptatás időtartama és a […]
olvass tovább
Belgyógyászat és társadalomorvostan szakorvosa, természetes gyógymódok (komplementer orvoslás) szakértője
+36-20-361-9530
